Compota de Frutas com Calda de Chocolate Light
Ingredientes:
- 2 pêras sem casca cortadas em pedaços grandes
- 50 g de damascos secos
- 50 g de uvas passas brancas
- 50 g de uvas passas pretas
- 200 ml de suco de laranja
- 100 ml de água filtrada
- 50g de ameixas secas sem caroços
- 1 xícara (chá) de STEVITA CULINÁRIA
- 1 anis estrelado
- 1 pau de [...]
Carne de Soja - Saudável e deliciosa
Muita gente torce o nariz quando se fala em soja. Isso talvez deva-se ao fato que a soja é um alimento que se não for bem cozido ou ainda bem temperado não consegue levar você às alturas.
A partir de agora sua alimentação pode mudar substancialmente pelas receitas vegetarianas que publicaremos.
Vale a pena experimentar:
MODO DE PREPARO [...]
Arroz com almejas / vôngoles / mariscos…
Que tal variar um pouco o cardápio com um toque espanhol e até japonês?
Estou falando sobre as almejas - na Espanha ou vongoles no Brasil e na Itália, aqueles mariscos pequenos com cascas brancas até mais escuras, que tem um sabor único. Além de excelente fonte de proteínas e minerais, possuem baixo valor calórico, sem [...]
Salada Boa Forma
Ingredientes
1 cenoura
1 vidro de palmito (300g)
1 colher (sobremesa) de orégano seco
1 alface americana, lavada
1/2 maço de agrião, lavado
2 tomates grandes, cortados em gomos
Para o molho
1/2 xícara (chá) de SupraSoy Sem Lactose Light (50g)
1 colher (chá) de azeite
1 colher (sopa) de suco de limão
1/2 colher (chá) de sal
folhas de hortelã picadas a gosto
Modo de Preparo
Corte a [...]
Palito Crocantes Light com Tomate Seco
Massa
· Mix Pão de Queijo Light Fleischmann - 1000 g
· Água - 450 g
· Ovo Comum - 400 g
· Queijo Minas Frescal - 400 g
· Tomate Seco - 100 g
· Orégano - 2 g
Modo de Preparo:
1 - Seguir as orientações do modo de preparo, adicionando o tomate seco picado e orégano ao Mix Pão de [...]
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